何が益になり何が害になるかを自覚することが
健康を維持する最上の物理学である。
ベーコン/イギリス哲学者
人生にとって健康は目的ではない。しかし最初の条件なのである。
武者小路実篤/小説家
健康な人には病気になるという心配があるが、病人には回復するという楽しみがある。
寺田寅彦 /日本の物理学者、随筆家
鼻風邪は、思想なんかよりずっと多くの苦痛を与える。
ジュール・ルナール/フランス作家
予防は治療にまさる。
エラスムズ/オランダ哲学者
健康は第一の富である。
ラルフ・ワルド・エマーソン/アメリカ 詩人・哲学者
陽気でいることが、肉体と精神との最上の衛生法です。
ジョルジュ・サンド/フランス 女流作家
私の勤めは私の健康ということだ。自分の体のためになるものはすべてよしとし「善」と呼ばなければならないのだ。
アレン・ジード/フランス ノーベル賞作家
自然は私に貴重な贈りものを二つあたえてくれた。いつでも、どんなときでも、望むままに寝られる能力と、過度の飲食のできない肉体の条件である。
皇帝ナポレオン１世（フランス軍人・政治家）
病気はこちらが弱みを見せると、すぐにそれに乗じてくるものだ。
チャールズ・ダーウィン/イギリス自然科学者
健康を保つことは、自己に対する義務であり、また社会に対する義務でもあります。
ベンジャミン・フランクリン/アメリカ政治家・実業家
病気は千もあるが、健康は一つしかない
ルートヴィヒ・ベルネ（ドイツ/評論家)
健康な人は自分の健康にに気がつかない。病人だけが健康を知っている。
トーマス・カーライル（イギリスの評論家・歴史家)
一切の病にみだりに薬を服すべからず。病の災より薬の災が多し。
貝原益軒(江戸/本草学者/『養生訓』著者)
何が益になり、何が害になるかを自覚することが健康を維持する最上の物理学である。
ベーコン（イギリスの哲学者)
逸楽も叡智も学識も美徳も、健康がなければ色褪せ、消えうせるであろう。
モンテーニュ（フランスの思想家）
本当の富とは健康のことであり、金や銀のことではない。
マハトマ・ガンジー
健康な者はすべて希望をいだき、希望を持つ者はすべてを得られる。
アラビアのことわざ
蜜柑が黄色くなると医者青くなる
蜜柑の黄色くなる時期は、季節的にしのぎやすくなり、体調・健康が保たれ医者にかかる人が減るという意味。
百人の医者を呼ぶよりも、夜更かしと夜食をやめよ。
スペインのことわざ
三里四方の野菜を食べろ
三里四方（約１２キロメートル以内）でとれた野菜を食べていれば、健康で長生きができるという意味。
